女人到了一定的年齡的時(shí)候就會(huì)來月經(jīng)，這個(gè)階段是女人成長的標(biāo)志，并且月經(jīng)來的量的多少也是可以看出一個(gè)女人的生命的長短的，那您知道月經(jīng)量決定女人的壽命的原因是什么嗎?您知道女人月經(jīng)量少怎么辦嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)女人月經(jīng)量少的危害的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　月經(jīng)量決定女人的壽命

　　有的人，每次月經(jīng)經(jīng)量特別少，而且一兩天就結(jié)束了，這就是月經(jīng)過少。月經(jīng)過少是怎么回事呢?很可能是由血虛引起的，患者一般還會(huì)伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚干燥等癥狀。

　　導(dǎo)致血虛的原因有兩個(gè)，一個(gè)是臟腑失養(yǎng)，另一個(gè)是血不載氣。中醫(yī)認(rèn)為，心主血，肝藏血。肝相當(dāng)于一個(gè)血庫，血庫充盈，肝的疏泄功能正常，月經(jīng)也會(huì)正常。

　　還有就是血不載氣。氣自己不能行，它要依附于一個(gè)載體，這個(gè)載體就是血。如果血虛，氣就無可依附。所以血虛也常常伴有氣虛，病人不僅有血虛的癥狀，還有少氣懶言、語言低微等氣虛癥狀。

　　月經(jīng)過少也不可以忽視，否則可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。一旦閉經(jīng);就不能再生育了。對于這種患者，可以服用當(dāng)歸煮蛋。

　　每次取9克當(dāng)歸加水煎汁，然后用紗布將藥汁中的藥渣濾去，在藥汁里面打入兩個(gè)雞蛋，繼續(xù)在火上煮一小會(huì)兒，然后蓋上蓋兒燜。等雞蛋燜成荷包蛋，再加入50克紅糖調(diào)味。之后吃蛋喝汁，注意一定要等到月經(jīng)干凈了以后再吃。

　　對于當(dāng)歸，大家應(yīng)該不會(huì)陌生了，中藥婦科處方里有“十方九歸”之說，可見當(dāng)歸應(yīng)用之廣泛。當(dāng)歸的名字也是有來歷的。

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中寫道：“古人娶妻為嗣續(xù)也，當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥，為思夫之意，故有當(dāng)歸之名。”關(guān)于當(dāng)歸的記述，最早見于《神農(nóng)本草經(jīng)》。因?yàn)槠溲a(bǔ)血活血效果極佳，故有“血家百病此方通”的說法。

　　當(dāng)歸部位不同，作用也是不同的。其中歸頭止血，歸身補(bǔ)血，歸尾破血。這里的當(dāng)歸是用整個(gè)的，取它整體的功效。為什么要加雞蛋呢?因?yàn)殡u蛋本身就有滋陰潤燥、養(yǎng)血安神的功能。再配上當(dāng)歸，對于補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理身體是很有好處的。

　　中醫(yī)有句話，叫“諸病于內(nèi)，必形于外”.也就是說要通過表面的癥狀，抽絲剝繭，找出致病的根源。月經(jīng)是女性健康的晴雨表，要監(jiān)控它，發(fā)現(xiàn)狀況及時(shí)調(diào)理。只有將疾病消滅于萌芽狀態(tài)，才能使生命之樹常青!

　　月經(jīng)量多是什么原因

　　月經(jīng)相當(dāng)于女人健康的“晴雨表”,通過對它的監(jiān)測，就可以推斷出內(nèi)部臟腑的狀況。所以對于月經(jīng)病千萬不可小視，以免使病情蔓延。

　氣不攝血，月經(jīng)如“脫韁野馬”

　　如果說“女人如花”,那么月經(jīng)就應(yīng)該是“花期”的標(biāo)志了。

　　前面說過，古人一般都會(huì)在女孩月經(jīng)初潮之后給她行“笄禮”,就是因?yàn)樵陆?jīng)的到來標(biāo)志著女人開始走向成熟。盡管每個(gè)月的那幾天讓女人感覺很麻煩，但月經(jīng)對于女人來說卻是極為重要的。

　　對于女人來說，可以不結(jié)婚、不懷孕、不生育，但絕對不能不來月經(jīng)。否則只能說明這個(gè)女人的身體出了問題。古人管沒有月經(jīng)的女人叫做“石女”,這種女人一般是沒有生育能力的，會(huì)受到別人的歧視。

　就算女人來月經(jīng)了，也有不少的問題。最常見的就是月經(jīng)來之前小腹隱隱做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人們所說的“痛經(jīng)”。

　　有的是來月經(jīng)時(shí)腰酸的直不起來，或者經(jīng)量很少、每次只來一點(diǎn)點(diǎn)，要么月經(jīng)量很大、淋漓不盡。

　　長此以往，不僅情緒會(huì)受到影響，皮膚也可能會(huì)出現(xiàn)色斑、暗瘡等問題，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致不孕。月經(jīng)可以說是女人健康的“晴雨表”,必須引起人們的重視。

　　正常人的月經(jīng)周期是28天，而不是30天，正負(fù)不超過一天為正常。有些人月經(jīng)每月提前，而且量很大，這是氣虛的標(biāo)志。氣為血之帥，氣血之所以能在經(jīng)脈中沿著特定的路線前進(jìn)，全都在于氣的攝作用。

　　如果氣虛，氣不攝血，血就會(huì)像脫韁的野馬，月經(jīng)時(shí)出血量都會(huì)很大，日期也經(jīng)常提前。這種情況下去看西醫(yī)，他們一般束手無策。

　　但如果在這種情況下還不調(diào)理，對身體的危害是很大的，甚至還會(huì)造成崩漏。此外，這對下一代也是極為不利的。因?yàn)槿绻�母親氣血虛，那么這種體質(zhì)也會(huì)遺傳給孩子。

　　氣有營衛(wèi)二氣，營氣主要是營養(yǎng)和化生氣血。衛(wèi)氣則行于周身，護(hù)衛(wèi)體表，防御外邪入侵。打個(gè)比方，它就相當(dāng)于我們?nèi)梭w的一道屏障。有了這層屏障，人體就不易受到疾病的侵襲。

　　女人月經(jīng)量少的危害

　　1、可引起色斑、暗瘡，影響美容

　這些色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機(jī)體病變的反映，尤其是月經(jīng)量少顏色黑及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康。

　　2、月經(jīng)量少有可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育

　　月經(jīng)量少的人體質(zhì)一般都不太好，有可能會(huì)導(dǎo)致懷不了孩子。

　3、月經(jīng)量少是婦科炎癥的危機(jī)

　　月經(jīng)量少顏色黑給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，朧性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。

　　4、月經(jīng)量少可引發(fā)頭疼

　　頭痛是一種較常見的疾病，就其發(fā)病的機(jī)率來說，女性要大于男性，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。

月經(jīng)量少怎么辦

　　1、充足的睡眠

　　有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。

　　很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。

　　2、調(diào)整好自己的心態(tài)

　　有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。

　　3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物

　多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

　　4、不要太勞累

　　月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。