益母草是很常見(jiàn)的一種中藥物，多數(shù)的女性朋友非常喜歡，益母草本身具有很多的功效，它能夠調(diào)理月經(jīng)，還可以興奮子宮，關(guān)于益母草的吃法有很多，每一種吃法的功效都是不同的，我們知道吃益母草的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　益母草的功效

　　1.活血調(diào)經(jīng)：很多人應(yīng)該不知道，益母草具有非常好的活血作用，特別是女性朋友，在生活中出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀，在中醫(yī)當(dāng)中屬于血瘀癥狀，這個(gè)時(shí)候吃益母草可以起到改善血液循環(huán)的作用，它能夠幫助人們緩解月經(jīng)不調(diào)等方面的疾病癥狀。

　　2.興奮子宮：益母草中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，有藥理研究顯示，益母草中含有的物質(zhì)對(duì)于子宮具有興奮作用，它還可以幫助人們促使子宮收縮， 所以所女性坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某砸婺�，它能夠有助于產(chǎn)后恢復(fù)，對(duì)身體還是比較好的。

　　3.利尿作用：很多人應(yīng)該不知道，益母草能夠幫助人體起到活血的作用，除此之外，益母草還具有利尿的作用，研究顯示，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)益母草能夠幫助改善腎血流量，它含有的物質(zhì)，具有幫助增加尿素氮的排出，起到利尿的作用。

　　4.養(yǎng)顏?zhàn)饔茫阂婺覆莸酿B(yǎng)顏?zhàn)饔玫靡嬗谄浠钛�的功效，此外，益母草中的硒和錳等微量元素也具有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

　　益母草的吃法

　　益母草泡紅棗

　　用料：益母草20克，棗100克，紅糖20克。

　　做法

　　1、將益母草、紅棗，各自浸泡半小時(shí)。

　　2、泡好的益母草用大火煮沸，小火燉煮半小時(shí)。去除湯渣，留下湯液。

　　3、湯液和紅棗煮沸，放入紅糖，然后約30分鐘起鍋。

　　此方法可以溫經(jīng)養(yǎng)血，調(diào)理月經(jīng)。

　　益母草泡橙子

　　用料：益母草益90克，橙子30克，紅糖50克。

　　做法

　　1、將益母草浸泡半小時(shí)，橙子去皮切片。

　　2、泡好的益母草用大火煮沸，小火燉煮半小時(shí)。去除湯渣，留下湯液。

　　3、湯液和橙子一起煮沸，放入紅糖，然后約30分鐘起鍋。

　　此方法連服數(shù)次，可以治療閉經(jīng)。